#슬럼프극복 #동기부여 #자기계발 #목표달성 #긍정적인마인드 #자기관리 #생산성향상 #동기찾기 #멘탈강화 #자기성장 #목표설정 #자기격려 #자기개발 #불안극복 #동기부여법 #성취감 #성공습관 #멘탈관리 #슬럼프탈출 #스트레스해소 썸네일형 리스트형 슬럼프 극복법 – 동기부여가 안 될 때 해야 할 일 우리 모두는 때때로 슬럼프에 빠지곤 합니다. 아무리 노력해도 동기부여가 되지 않고, 목표를 향해 나아가는 것이 힘들 때가 있죠. 하지만 슬럼프는 누구나 겪는 자연스러운 과정이며, 이를 극복할 수 있는 방법이 분명히 존재합니다. 오늘은 동기부여가 안 될 때 슬럼프를 극복하는 방법에 대해 소개하겠습니다.1️⃣ 작은 목표 설정하기 – 큰 목표는 부담이 된다슬럼프에 빠졌을 때는 큰 목표를 설정하는 것이 오히려 부담이 됩니다. "무조건 하루에 10시간 공부하기"보다는 "오늘은 30분만 집중해서 공부하자"처럼 작고 구체적인 목표를 설정해보세요. 작은 목표를 달성하면서 성취감을 느끼고, 다시 동기부여가 생깁니다.💡 실천 팁하루에 할 수 있는 작은 일부터 시작목표를 한 번에 다 이루려 하지 않고, 단계적으로 나누기2.. 더보기 이전 1 다음
